重庆三博江陵医院

　　反复落枕，应考虑哪些疾病?

　　有颈椎病、颈椎关节紊乱、颈部肌肉慢性劳损者，容易反复出现落枕，而反复落枕，会反过来导致颈椎病，可以形成恶性循环。

　　落枕什么情况下需要及时去医院?

　　落枕属于自愈性疾病，一般三四天就会自行缓解，不会留后遗症，但是如果反复落枕，或一周以上都未缓解，那就要注意是否有颈椎间盘突出等其他病变。

　　落枕可以去哪个科室就诊?

　　康复科。落枕一般可以自己缓解，如果超过1周不缓解，应去康复科就诊。

　　落枕的治疗方法有哪些?

　　限制活动：不应勉强屈、伸、旋转颈部，可试着缓慢活动颈部，幅度不要太大，不要引发颈部剧烈的疼痛。

　　按摩一定不能没有章法地乱按，不能强行旋转颈部等手法，以免造成可能危及生命的损伤。老年落枕患者可能存在颈椎老化、椎管狭窄的问题，更不应随便处理。

　　落枕患者在生活中应该注意什么?

　　· 注意休息，避免长时间低头或久坐，减少对颈部的损伤。

　　· 注意颈部保暖，夏季要避免空调，电扇的冷风直接对着头颈部吹。

　　· 睡眠时选择合适的枕头。

　　· 不要随意按摩颈部。

　　素材审核：康复科赵世川